Sophrologie Gironde

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La Sophrologie, ça n’est pas de la relaxation

La Sophrologie, ça n’est pas de la relaxation !  Que fait alors le Praticien en Sophrologie Dynamique® ? Il accompagne et entraine les personnes à mieux percevoir leurs sensations et leurs émotions dans le registre de l’agréable, afin de les utiliser pour répondre au plus juste au monde social et professionnel par une attitude et …

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Gestion du stress en entreprise

Laurent TRISKEL Formateur / Responsable Pédagogique GRETA 2006 Contexte de formation La connaissance et la gestion du stress ainsi que ses composantes émotionnelles associées (anxiété, dépression, troubles du comportement et difficultés sociales) est un enjeu national qui fait l’objet de nombreuses recommandations dont les Risques Psycho Sociaux (RPS). Le stress est défini par l’OMS comme un problème …

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